編集部が実食&厳選! 新宿のおいしいランチのお店

新宿のおいしいランチのお店

あらゆるお店がひしめくビッグターミナル・新宿。和食、フレンチ、イタリアン、ラーメン…いざ新宿でランチするとき、本当においしいお店を選ぶのは、なかなか大変。
そこで、新宿駅周辺から西新宿、新宿御苑前まで、美味案内編集部スタッフが実際に食べて選んだ、新宿エリアのランチの名店&おすすめメニューをご紹介します。

半熟卵と水炊きスープのとろふわ親子丼はここだけのおいしさ

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ゲンカイショクドウ
げんかい食堂
〔新宿御苑前〕
和食ランチ
親子丼
鶏料理

新宿『げんかい食堂』のランチメニュー「親子丼」

人気メニューの「親子丼」1,000円。見るからにトロトロ・ふるふるな卵の絶妙な半熟具合がたまらない

昭和3年に創業、新宿を代表する老舗でもある水炊き専門店『玄海』の姉妹店
新宿本店は高級感漂う雰囲気ですが、こちらのお店ではこだわりの水炊きや鶏料理を、より気軽&リーズナブルに味わえます。

ランチメニューで人気の「親子丼」は、一般的な甘辛い割り下ではなく、水炊きのスープを使った自慢の一品。ふんわり半熟の卵の下には香ばしく炙った鶏肉が隠れ、水炊き専門店ならではのひと味違う親子丼が楽しめます。

新宿『げんかい食堂』のランチメニュー「親子丼」

同じくランチで人気の「鶏飯(けいはん)」1,000円。ほか、「焼きとり重」1,000円や「とり釜めし御膳」2,000円などのランチメニューが揃う

ランチメニューは親子丼のほかにも、熱々の石鍋ご飯に白湯スープを注いで食べる石焼ビビンバ風の「あつあつ鶏飯」福島県産伊達鶏の歯応えと旨味が広がる「焼きとり重」などがあり、どれも1000円とは思えないクオリティー。

鶏料理ひと筋で長年営まれる名店ならではの、ポテンシャルの高さを実感できるランチです。

JR新宿駅、地下鉄新宿三丁目駅、新宿御苑前駅から少し離れていますが、わざわざ食べに訪れる価値あり。ランチは16:00ラストオーダーなので、遅めのランチにも最適。

店内は和モダンなインテリアで、ゆったりとした造り。落ち着いた雰囲気で会食ランチなどの利用にもおすすめです。

新宿『げんかい食堂』店内

店内は個室もあり落ち着いた雰囲気。新宿でのランチミーティングや接待など、ビジネスランチで利用する人も多い

店舗情報
げんかい食堂
電話予約をする
予約専用電話番号:03-3356-0036
水炊き、鶏料理、新宿
東京都新宿区新宿5-5-1
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 新宿門方面出口より徒歩3分
ランチ 1,000円~2,000円 ※平日ランチタイム 11:00~16:00(L.O.)

大盛り無料、水餃子&玉子が食べ放題! 新宿屈指のコスパランチ

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シセンリョウリ テンフファン
四川料理 天府舫
〔西新宿〕
四川料理
コスパ大
激辛メニュー

西新宿「天府舫」の「麻婆豆腐」

辛いものが好きな人におすすめの「麻婆豆腐」 ランチタイム 800円。激辛なので胃腸が弱い人は気をつけて。担担麺は激辛~弱辛の5段階の辛さから選べる

西新宿の小滝橋通り脇にある中国四川料理の人気店。
あえて日本向けにアレンジしていない“本物の四川料理”にこだわり、四川から取り寄せた花椒と唐辛子をふんだんに使った料理が自慢。

四川省の有名料理店やホテルで経験を積んだシェフによる「担々麺」「汁なし担々麺」「麻婆豆腐」などの料理は、唐辛子と花椒の刺激をダイレクトに感じるかなり本格的な辛さ。

強烈な辛味の中に何ともいえない深い旨味があり、クセになるおいしさ。夢中で食べているといつの間にか汗が噴き出しており、デトックス効果も期待できそうです。

西新宿「天府舫」の「五目チャーハン」

ランチタイムは「五目チャーハン」780円、「生姜焼」800円など辛くない料理もあるので、辛い物が苦手な人も安心!

ランチタイムは担々麺、汁なし担々麺、マーボー麺などの麺類、定食、チャーハンといったメニューが780円からとリーズナブル

また、昼はニンニクを使わないメニューを用意するなど、ビジネスマンに配慮した心遣いも人気の理由

さらに、セルフサービスの水餃子と味付け玉子が食べ放題麺類・定食・チャーハンは大盛り無料ライスおかわり無料という太っ腹なサービスは新宿エリアでも随一のコスパかも。

どんな大食漢でも満腹になれること確実!ガッツリ食べたい日、辛い物が食べたい日のランチにぜひ。

西新宿「天府舫」店内

家庭的な雰囲気の店内は、現地の食堂のような気取りのない雰囲気

店舗情報
四川料理 天府舫
電話予約をする
予約専用電話番号:050-3482-4184
中国四川料理、新宿
東京都新宿区西新宿7-4-9 盛和ビル1F
都営大江戸線 新宿西口駅 西口より徒歩5分、西武新宿線 西武新宿駅 北口より徒歩5分、JR 大久保駅 南口より徒歩5分
ランチ1,000円前後 ※ランチタイム 11:30~15:00(14:30L.O.)

西新宿の魚介×イタリアンバルでカジュアルなランチコース

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ギョカイイタリアン ウミバル シンジュクテン
魚介イタリアン UMIバル 新宿店
〔西新宿〕
イタリアン
魚介
バル

「UMIバル」メニュー例

コースのメインディッシュは「旬の獲れたて魚介パスタ」「濃厚ソースのボロネーゼ」など、ランチメニューから選択可能

新鮮な『無菌牡蠣』をメインに、こだわりの魚介やイタリアンなどの創作料理が楽しめる西新宿のバル。

土・日・祝日のランチタイムは予約制(前日までに要予約)でカジュアルなランチコースを提供。
1500円のコース(全5品)は、農園サラダ・魚介のトリッパ・選べるメイン(魚介パスタ、大粒牡蠣フライ等)・バケット(お代わりOK)・コーヒーor紅茶とお得感たっぷりの内容。
ほかにも、お昼の利用でお得に利用できる宴会コースもあるので要チェック。

ランチタイムはどこも混み合う新宿駅周辺ですが、ここなら予約制だから混雑とは無縁。新宿で女子会やママランチ会など、ゆっくりおしゃべりしたいときのランチにおすすめ。

「UMIバル 新宿店」メニュー例

新鮮な国産の『無菌牡蠣』は、生はもちろん焼きや蒸しでも美味。ほかにも牡蠣を使ったメニューが目白押し

さらに、11:30~18:00の間は「ハッピーオイスター」として牡蠣が半額になるサービスも!
牡蠣食べ放題や宴会コース、アラカルトでの注文もできて、牡蠣好きにはたまりません。ぜひ、週末にゆったり優雅なランチを過ごしてみては(前日までに要予約)。

ディナータイムは国産の無菌牡蠣とワインを楽しんで。大粒の牡蠣は、生はもちろん焼きや蒸しでもそのおいしさを存分に味わえます。本場イタリアから直送された樽生ワインや自家製サングリアとのマリアージュは最高。

牡蠣好きなら必ず一度は訪れたい、西新宿の穴場ランチスポットです。

「UMIバル 新宿店」店内

西新宿小滝橋通りの路地を入った場所にあるバル。落ち着いた雰囲気の店内はゆっくりランチを楽しみたいときにおすすめ

店舗情報
魚介イタリアン UMIバル 新宿店クーポンあり
電話予約をする
予約専用電話番号:050-3486-4071
イタリアン、バル
東京都新宿区西新宿7-16-6 森正ビルB1
JR新宿駅 東口・西口より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅より徒歩2分
都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩3分
JR中央線 大久保駅より徒歩3分
ランチ1,500円

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新宿駅直結で便利! 身体がよろこぶ、おいしい野菜がメインのランチ

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ミスターファーマー
Mr.FARMER
〔新宿西口、新宿南口〕
野菜ランチ
オーガニック
新宿駅直結

新宿『Mr.FARMER』の「キャベツとテンペカツのヴィーガンバーガー」

ボリューム満点のハンバーガーは食べ応えも十分。肉の代わりに大豆ミートを使ったヴィーガンバーガーも人気

野菜たっぷりのランチを食べたい!というときにおすすめなのが、新宿ミロード・モザイク通りにある『Mr.FARMER(ミスターファーマー)』。厳選された野菜を種類豊富に盛り込んだサラダをはじめ、サンドイッチやハンバーガー、ラップロール、コールドプレスジュースなど、身体にやさしく健康的なメニューが揃っています。

新宿駅直結とは思えないおしゃれな空間は、明るくナチュラルな雰囲気で女性客多し。20代からシニア世代まで年齢層を問わずランチ女子会を楽しむ人たちも多いようです。

季節の素材を使ったフレーバーウォーターが数種類用意され、セルフで自由に飲めるのもうれしいポイント。

新宿『Mr.FARMER』の「ハーブローストチキン(1/2) キヌアのタブレサラダ添え」

「ハーブローストチキン(1/2) キヌアのタブレサラダ添え」1,890円(税抜)。肉や魚介を使った料理もあるので「野菜だけだと物足りないかも…」という人も安心

お店のオーナーシェフは『AW kitchen』や『やさい家 めい』などでおなじみの畑の伝道師・渡邉明氏
"美と健康は食事から"をテーマに、素材のパワーを生かした料理やデザート、ドリンクを提供しています。

動物性の素材を使用しないヴィーガンメニューやグルテンフリーのメニュー、アスリート向けメニューまでと充実。

ビタミンカラーがあふれ、見るからに健康的な料理はボリュームもしっかりあり満足感も十分。こんなヘルシーなランチを食べた日は、午後の仕事も元気に乗り切れそう!

新宿『Mr.FARMER』店内イメージ

アメリカ西海岸のカフェをイメージした店内は、思わず新宿にいることを忘れてしまいそうなおしゃれな空間

店舗情報
Mr.FARMER
カフェ、野菜料理、新宿
東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿ミロード1F モザイク通り
JR新宿駅 南口より徒歩1分
ランチ1,500円前後

ランチでもチーズフォンデュを楽しめる! 映えるチーズ料理が充実のイタリアン

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チーズイタリアン チーズスクエア アバンティ シンジュクテン
チーズイタリアン CHEESE SQUARE AVANTI 新宿店
〔新宿〕
チーズフォンデュ・チーズ料理
週末ランチ
昼飲みOK

「CHEESE SQUARE AVANTI 新宿店」の「チーズ屋さんのカルボナーラ」

栄養価は牛乳の約10倍、良質なたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれるチーズは、健康や美容面にもうれしい食材

チーズフォンデュやラクレットなど、話題のチーズ料理が揃うイタリアンダイニング
モッツァレラなどのフレッシュチーズから、しっかり熟成させたハード系まで、さまざまなタイプの個性豊かなチーズを食べ比べられる

人気メニューは、イタリア名産の巨大なハードチーズ「グラナパダーノ」をくり抜いた器で仕上げる「チーズ屋さんのチーズリゾット」「チーズ屋さんのカルボナーラ」。見るからに濃厚でコクたっぷり、リッチな味わいがチーズ好きにはたまらない!

ほかにも、チーズ料理の代表格「チーズフォンデュ」、熱々とろとろのラクレットチーズをかけた「グリル野菜のラクレット」など、SNSでも注目度の高いチーズメニューが勢揃い

「CHEESE SQUARE AVANTI 新宿店」メニュー例

人気の「チーズフォンデュ」をランチでも楽しめるのが魅力。昼限定のお得なコースは、ランチ女子会やママ会にぴったり!

チーズメニューをお得に楽しめるランチは、メインを日替わりパスタ、またはチーズドリアから選べる「pranzo~A~」1280円、チーズフォンデュセットの「pranzo~B~」1680円を用意。特製スープ、ローストビーフのサラダ仕立て、バケット、飲み物も付いて盛りだくさん。

また、「ランチちょいのみワイン」「ランチちょいのみサングリア」「ランチちょいのみスパークリング」は100円なので、サク飲みランチにもぴったり!

さらに、ランチ限定の「アルコール飲み放題付パーティープラン」は、料理5品に時間無制限の飲み放題付きで2500円から。ランチタイム11:30~15:00の最大3時間半利用できるお値打ちなコースだ。
たまには、昼からゆったりチーズ料理とお酒を堪能する、とびきり贅沢なランチを楽しんでみては。

「CHEESE SQUARE AVANTI 新宿店」店内

「チーズを美味しく食べて心も体も笑顔に」がテーマのお店。新宿駅から東口から徒歩2分、半個室や個室もあるのでランチパーティーにも最適

店舗情報
チーズイタリアン CHEESE SQUARE AVANTI 新宿店クーポンあり
電話予約をする
予約専用電話番号:050-3486-4055
チーズ料理、イタリアン、新宿、ランチ
東京都新宿区新宿3-17-4 新宿レミナビル 3F
JR新宿駅 東口より徒歩2分
小田急線 新宿駅南口より徒歩3分
東京メトロ 新宿三丁目駅 B6出口より徒歩1分
3000円~4000円(ランチ:1000円~2000円)

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名物「ニクボルケーノ」やパスタなど、こだわりのイタリアンを駅近ランチで堪能

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イタリアンバル ガーデン シンジュクテン
イタリアンバル Garden 新宿店
〔新宿〕
イタリアン
パスタ
肉料理

「イタリアンバル Garden 新宿店」の「噴火寸前!ニクボルケーノ」

「噴火寸前!ニクボルケーノ」は、サラダ・スープ・ライスまたはパン付きで1,490円。ローストガーリックソースとの相性も抜群!

巷で人気のチーズ料理や肉料理を楽しめるイタリアン
新宿駅東口から徒歩1分、窓越しに新宿駅前の景色が広がる、開放感あるロケーションも魅力のランチスポットだ。

平日限定のおすすめランチは、ディナーでも大人気の「噴火寸前!ニクボルケーノ」。濃厚なチェダーチーズをしっとり柔らかなローストビーフにたっぷり絡めて食べたい、お肉好きな人に人気の名物メニュー。

ほかにも「きのこの濃厚クリームスパ」「たっぷりチーズのラザニア」といった本格イタリアンメニューを用意している。全品サラダとスープ付き、ランチタイムは12時から16時まで(15時ラストオーダー)と長めなのもうれしい。

「イタリアンバル Garden 新宿店」の「濃厚カルボナーラ」

「濃厚カルボナーラ」ほか、パスタやラザニアなどのランチメニューは980円からと手頃。新宿駅近くでおいしいパスタランチを食べたいときにおすすめ

また、3時間飲み放題付きの宴会コースは、「お得カジュアルコース」が2500円、チーズフォンデュも楽しめる「女子会コース」は2480円と最強のコスパ。しかも、ランチタイムでの利用なら、さらに500円オフになるというから驚き。

窓際の席で外を眺めながらのんびりランチ、コース利用なら掘りごたつの個室でまったりランチ…など、シーンに合わせて好みの席でランチを楽しみたい。

ディナーでは “肉食系”と“草食系”のメニューから選べるのが魅力。肉食の人には「ニクフォンデュ」や「イタリアンチーズタッカルビ」など、がっつりお肉系メニュー、草食系なら色とりどりの野菜のローストに溶かしたラクレットチーズをかけた「収穫せよ!ベジロースト農園ラクレットチーズがけ」は必食。

「イタリアンバル Garden 新宿店」店内

目の前は新宿駅東口。新宿での仕事や移動の合間のランチにも最適なロケーション

店舗情報
イタリアンバル Garden 新宿店クーポンあり
電話予約をする
予約専用電話番号:050-5814-1612
イタリアン、肉料理、新宿
東京都新宿区新宿3-27-5 ケースリービル 7F
JR 新宿駅 中央東口より徒歩1分
地下鉄丸ノ内線 新宿駅 A8出口より徒歩1分
小田急線 新宿駅より徒歩3分
3,000円~4,000円

囲炉裏で焼く香ばしい焼き魚&白米のおいしさは感激もの!

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ギョエン ロアン
御苑 炉庵
〔新宿御苑前〕
和食ランチ
魚料理
炉端焼き

新宿御苑前「炉庵」炉端焼きイメージ

お昼の定食は900円~。備長炭で焼き上げた魚は味の違いが歴然。焼魚以外に刺身やサバ味噌煮といった魚料理の定食もあり

店内の中央にある囲炉裏でじっくりと焼き上げる、焼魚のランチが人気の和食店

何といっても、こちらの魅力はおいしい魚料理。しかも、ランチで炭火焼きのお魚を食べられるお店はかなり貴重!

新宿御苑前駅の近くなので、新宿中心部からは少し離れていますが、 “今日のランチはお魚気分”という日は、迷わずこちらへ直行! という人も多いようです。

ランチの定食メニューは、銀鮭、サバ塩焼き、鱈酒粕漬け焼きなど、常時10種類前後を用意。なかでも「銀ダラ西京焼き」は人気のメニューで、早い時間に売り切れることも。

新宿御苑前「炉庵」焼魚イメージ

香ばしくパリパリに焼かれた皮と、ふっくら柔らかな身のバランスが秀逸な焼魚。絶妙な焼き加減は炭火焼きならでは

目の前の囲炉裏でパチパチと香ばしい音を立てながら魚が焼けていく…食欲をそそられる光景に、空腹度はMAX!

備長炭で焼き上げる魚は、外側はパリッと、中はジューシーで感激もののおいしさ。
ふっくらツヤツヤに炊かれた白いご飯との相性は、もちろん最高! 大盛りでお願いすれば、昔ばなしに出てくるようなてんこ盛りのご飯が出てきます。(ごはん大盛りは無料、おかわりは有料)

白いご飯とお魚って、なんでこんなに合うの…?」と思いつつ、日本の食文化の素晴らしさをしみじみ実感する、和食ランチの名店です。

新宿御苑前「炉庵」外観イメージ

新宿御苑駅近くにあり、シックで落ち着いた雰囲気の外観。ランチタイムは多少混み合うことも多いため、時間に余裕がないときは開店直後か13:30頃が狙いめ

店舗情報
御苑 炉庵
和食、炉端焼き、新宿
東京都新宿区新宿2-9-20 問川ビル 1F
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 1番出口より徒歩1分(1番出口を左へ進み、新宿通りを渡って靖国通り方面へ約100m)
ランチ 1,000円前後 ※平日ランチタイム 11:30~14:30(ランチ 14:00L.O.)

御苑の緑を眺めながら、サクサクのローマピッツァ片手にランチ

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ピッツェリア バール ロマーナ
Pizzeria Bar Romana
〔新宿御苑前〕
ローマピッツァ
イタリアンランチ
テラス席あり

新宿御苑駅『Pizzeria Bar Romana』のピッツァ

クリスピーな食感のピッツァには、ローマ伝統のポルセリ社の粉を使用

イタリアでの修行経験もある、村田シェフ自慢のイタリア郷土料理が楽しめるイタリアンレストラン。

通りに面した窓からは自然光が差し込み、リフレッシュしたい日のランチにぴったり。道を隔てた新宿御苑の緑も心地よく、暖かい時季は開放感あるテラス席もおすすめです。

平日のランチタイムは人気のローマピッツァ、パニーノ、パスタを各2種類ずつラインアップ。

熱々のピッツァは、直径30cmほどのビッグサイズで食べ応えも十分。パリッとした食感の香ばしい生地に、トマトソースのやさしい酸味、チーズの旨味が広がります。

新宿御苑駅『Pizzeria Bar Romana』のランチパスタ例

平日の「ランチAコース」1,000円~は、ピッツァ・パニーノ・パスタから1種類を選択(スープまたはサラダ、ドリンク付き)。前菜やメインなどを付けられる「Bコース」1,500円~、「Cコース」2,500円もある

ピッツァ以外にも、アルデンテに茹で上げた麺と深い味わいのソースが絡むパスタも美味。ほか、野菜をたっぷり挟んだパニーノなど、どれを選んでもハズレなしのおいしさ

一品ずつ丁寧に仕上げられる料理に「今度は夜も来てみたい」と期待が膨らむ実力派イタリアンです。

新宿駅からは少し離れますが、自然豊かなロケーションコストパフォーマンスの高さは高ポイント。

のんびりしたい日のランチや休日ランチにぴったりなので、新宿エリアでのショッピングや、御苑散歩の折に立ち寄ってみては。

新宿御苑駅『Pizzeria Bar Romana』店内

キッチンを囲むカウンター席が印象的な店内。席間にゆとりがあって居心地がよく、ひとりでのランチにも最適

店舗情報
Pizzeria Bar Romana
電話予約をする
予約専用電話番号:03-3341-3964
イタリアン、ピッツァ、新宿
東京都新宿区新宿1-5-6
東京メトロ 新宿御苑前駅 1番出口より徒歩3分(『新宿一丁目南交差点』から『新宿御苑』に沿って四谷方面に30メートルほど進んだビルの1階)
ランチ1,000円~ ※平日ランチタイム 11:30~14:30(L.O.)

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新宿屈指のコスパランチは並んでも食べる価値あり!

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フランスリョウリテン クレッソニエール
フランス料理店 クレッソニエール
〔新宿三丁目〕
フレンチランチ
新宿三丁目駅から直結
遅めランチ

新宿『フランス料理店 クレッソニエール』のランチメニュー例「「白スズキのソテー」

ランチメニューは「日替わりメインディッシュ」と「白スズキ(ナイルパーチ)のソテー」が1,150円。「丸ごとトマトの肉詰めロースト」が1,300円。「牛もも肉のサイコロステーキ」1,600円、「2種類の盛り合わせ」1,800円など

本格的なフランスの郷土料理、家庭料理をリーズナブルに楽しめることで定評のあるお店。地下鉄の新宿三丁目駅直結のビルにあり、雨の日の新宿ランチにも安心です。

コスパ抜群の「ワンプレート料理」は、選べるメインディッシュのほか、スープ、パン、コーヒーがセットで1150円から。1300円以上のメニューはサラダとデザート付き。1150円のメニューにはオプションで付けることが可能。

前菜からデザートまでひとつのお盆に乗ってサーブされるスタイルは、まるでパリの食堂のランチのよう。
食べ応えのあるメインディッシュを始め、日替わりのスープも器にたっぷり入って満足感あり。しっかり目の味付けで、つい昼からワインが飲みたくなります。

新宿『フランス料理店 クレッソニエール』店内

店内は新宿のビルの地下とは思えない、気取りのないフランスの食堂のような雰囲気。青山『レ・クリスタリーヌ』、渋谷『コンコンブル』の姉妹店でもある

赤いチェックのクロスをかけたテーブルやBGMのシャンソンも現地らしい雰囲気を漂わせ、新宿にいることを忘れてしまいそう。
開店前から入口に行列ができるほどの人気なので、ランチの時間には余裕を持って向かうのがベターです。

ランチタイムは16:00までと長く、遅めの時間帯なら待たずに入れることも。
フレンチ好きの同僚や友人を誘って行けば、感激されること間違いなし。新宿でランチするときにぜひ覚えておきたい名店です。

新宿『フランス料理店 クレッソニエール』外観

ビルの地下1階にありながら、フランスの街角にある庶民的なビストロのような佇まい。多少の待ち時間は覚悟だが、時間帯によってはスムーズに入店できることも。お店の前に待機用のイスが用意されているのもありがたい

店舗情報
フランス料理店 クレッソニエール
フレンチ、ビストロ、新宿
東京都新宿区新宿3-4-8 京王フレンテ新宿三丁目B1
東京メトロ 新宿三丁目駅 改札口より徒歩1分(新宿三丁目交差点、『京王フレンテ新宿3丁目』の地下1階)
ランチ 1,150円~  ※平日ランチタイム 11:30~16:00(L.O.)

新宿を代表する名店で味わう「元祖インドカレー」

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レストラン&カフェ マンナ シンジュクナカムラヤ
レストラン&カフェ Manna 新宿中村屋
〔新宿東口〕
本格インドカレー
有名店
老舗

『レストラン&カフェ Manna 新宿中村屋』の「中村屋純印度式カリー」

銀のカレーポットで提供される「中村屋純印度式カリー」税抜1,500円。3種類の薬味のほか、マンゴーチャツネ、レモンチャツネ、粉チーズを好みで加えて食べるスタイルもここならでは

新宿を代表する老舗であり、日本で初めての本格インドカレーの店として知られる『新宿中村屋』のレストラン。

多くの人々が絶賛する「中村屋純印度式カリー」は、新宿でランチするならぜひ一度は味わいたい名物メニュー。
大ぶりな鶏肉とジャガイモが入った中村屋伝統のインドカレーは、程よいとろみがありつつサラリとした食感。バターで丁寧に炒めたタマネギの甘み、ヨーグルトの程よい酸味に、辛さもしっかりとあるスパイシーなカレーです。

『レストラン&カフェ Manna 新宿中村屋』店内

広々とした店内には年配客の姿も多く、新宿で長年愛され続けるレストランであることが伝わってくる

新宿中村屋』はカレーの名店として有名ですが、実は意外と、カレー以外のメニューも見逃せません

土鍋で提供されるトマト味のオリジナル麺料理「ナポリターノ」や、「ボルシチ」「ハンバーグ」などの洋食、なぜか「五目焼そば」「麻婆豆腐定食」といった中華料理まで、バラエティ豊かなメニューを取り揃えています。

新宿中村屋といえばカレーのイメージが定着していますが、ほかのメニューも充実しているので、ぜひランチで挑戦してみては。

店舗情報
レストラン&カフェ Manna 新宿中村屋
カレー、洋食、ランチ
東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル B2
JR 新宿駅 東口より 徒歩2分(新宿駅東口を背にして新宿通りを四谷方面へ約100m、新宿高野本店ビル隣)、東京メトロ丸ノ内線 A6出口直結
ランチ 1,500円~

新宿屈指の老舗うなぎ店で味わう、ランチ限定「うな丼」に舌鼓

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ウナギ スキヤキ コバヤシ
うなぎ・すき焼 小ばやし
〔新宿東口〕
うなぎ
すき焼き
老舗

「うなぎ・すき焼 小ばやし」の「うな重」

うな重は「竹」「松」「特上」と揃う。丁寧な仕事が光るふんわり肉厚のうなぎは、老舗ならではのおいしさ

新宿駅東口からわずか2分、新宿アルタ裏にひっそりと佇む『小ばやし』は1905年(明治38年)創業の老舗

上質な三河産のうなぎを使った「うな重」は「特上」「松」「竹」があり、3700円から。まろやかで深みのある秘伝のたれが、ふっくらと焼き上げた身によく合い、脂の上品な旨味を引き立てます。

ランチ限定の「老舗のお昼の鰻丼」は2000円と比較的リーズナブル。
ちょっと特別な日のごほうびランチにおいしいうなぎを堪能しては。

「うなぎ・すき焼 小ばやし」メニュー例

うな重やすき焼きは終日注文可能。新宿で「今日はおいしいランチを食べたい!」というときに気軽に立ち寄れる

ほかにも「うざく」「う巻き」といったお酒に合う一品料理、「特選黒毛和牛すき焼定食」3700円、ふぐ鍋といった和食メニューも用意。

休みの日のランチなら、一献傾けながらおつまみやうなぎを味わうのも乙なもの。昼の営業時間は16時までなので、新宿で遅めのランチに困ったときにも最適です。

年々希少価値が高まりつつある“うなぎ”は、やっぱり日本人にとって特別なごちそう。
新宿駅からすぐの場所にありながら、時が止まったかのような木造の店構えも情緒たっぷり。懐かしい佇まいの店内で、ノスタルジーに浸りながら豪華なランチを楽しんで。

「うなぎ・すき焼 小ばやし」外観

新宿の喧騒の中に現れる趣ある一軒家の建物。そこだけ別世界のような昭和レトロな風情が味わい深い。新宿を代表する老舗としても有名

店舗情報
うなぎ・すき焼 小ばやし
電話予約をする
予約専用電話番号:03-3352-5884
うなぎ、すき焼き、和食、ランチ、新宿
東京都新宿区新宿3-25-6
JR 新宿駅 東口より徒歩2分
東京メトロ 丸ノ内線 新宿駅より徒歩2分
東京メトロ 丸ノ内線 新宿三丁目駅より徒歩3分
2,160円~12,000円

タマネギの甘味とスパイスが弾けるサラサラカレー

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カレー クサマクラ
curry 草枕
〔新宿三丁目〕
カレー
テイクアウトOK
大盛り無料

新宿三丁目『curry 草枕』の「なすチキン」

おすすめのカレーは「なすチキン」880円。弱火で煮込んだ鶏もも肉はスプーンでほぐせるほど柔らか、素揚げしたナスは甘くとろりとした食感が◎

実はカレーの名店が多い新宿エリア。新宿御苑の新宿門からすぐの場所にある『curry 草枕』は、都内のカレー店の中でも、常に人気上位にランクインする有名店。

特長は、一人前あたりタマネギ1個分を使うサラリとした口当たりのカレー。
すりおろした大量のタマネギをじっくり炒めたのち、ひと晩寝かせ、約15種のスパイスを合わせて仕上げるカレーは、タマネギの甘味とスパイスの余韻が後を引くおいしさ。

小麦粉は不使用、脂も少なめでさっぱりヘルシーな点も魅力。サラサラ系のカレーが好きな人なら、ハマること確実です。

新宿三丁目『curry 草枕』の「チキンカレー」チーズトッピング

「チキンカレー」780円のチーズトッピング(+120円)。辛さやご飯の量、トッピングなども指定できる。ご飯は大盛り無料

カレーのメニューは「チキン」「海老とプチトマト」「大豆とひよこ豆とトマト」など全7種類。
さらに、トッピングの発酵バターやチーズを入れると、まろやかさが加わり、また違った味に変化するので、ぜひお試しを。

ご飯には北海道産米の「大地の星」を使用。少し固めに炊いたご飯は、サラリとした口当たりのカレーと相性抜群で、あっという間に完食してしまいます。

店主の馬屋原さんは、北海道大学在学時にカレーに開眼して、学内のサークル「カレー部」に入部。当時、札幌でブームだったスープカレーとの出合いをきっかけに国内外のカレーを食べ歩き、自宅の部屋にカレーの匂いが染み付くほど、日々試作と研究を重ねたというカレー愛の持ち主なのです。

新宿三丁目『curry 草枕』店内

新宿を代表するカレーの人気店のひとつ。ゆったりとしたカウンター席は、ひとりでサクッとランチしたい時にも最適。テイクアウトして新宿御苑で食べるのも◎

店舗情報
curry 草枕
カレー、新宿
東京都新宿区新宿2-4-9 中江ビル2F
東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅A1出口より徒歩3分(「新宿2」交差点を新宿通り沿いに四谷方面へ約50m、「新宿二丁目東」交差点を右に曲がり1ブロック目の角のビル2階)
1,000円  ※ランチタイム 11:30~15:00(14:40L.O.)

小麦の旨味が口いっぱいに広がる、さぬきうどんの名店

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キリムギヤ ジンロク
切麦や 甚六
〔新宿御苑前〕
讃岐うどん
遅めランチ
新宿御苑前

新宿御苑前『切麦や 甚六』の「ぶっかけうどん」

「ぶっかけうどん」600円。熟成させたかえしを使った出汁は甘味がありまろやかな味わい。麺は大盛り無料なのもうれしい

ランチにおいしいうどんを食べたい! そんなときにおすすめの讃岐うどんの人気店が、新宿御苑前駅近くの『切麦や 甚六』。

ツヤツヤと美しく輝くうどんは、切り置きをせず、注文ごとに「打ちたて」「切りたて」をモットーにしています。

心地よい弾力と小麦のほのかな甘味、なめらかなのど越しはこれぞ讃岐うどん!と叫びたくなるおいしさ。北海道産昆布や瀬戸内産いりこを中心にとったまろやかな出汁もうどんによく合っています。

新宿御苑前『切麦や 甚六』の「釜揚げ・釜たまコンビうどん」

釜揚げうどんと釜玉うどんのセット「釜揚げ・釜たまコンビうどん」1,000円。トッピングは生のり&とろろ、または明太子を選べる

おすすめは、うどんそのものをシンプルに味わう「ぶっかけうどん」。大山鶏と半熟玉子の天ぷらが付く「親子天ぶっかけうどん」や「釜揚げ・釜たまコンビ」も人気。

ほかにも季節の素材を使った天ぷらなど魅力的なメニューが多く、もし近所にあったら足繁く通ってしまいそうです。

清潔感があり落ち着いた雰囲気の店内はカウンター席も多く、ひとりのランチでもリラックスして過ごせる空間です。

新宿御苑前『切麦や 甚六』店内

昼は16:00まで営業しているので遅めの新宿ランチにも最適。日本酒や季節のおつまみも揃うので、夜のちょい飲みや食事にもおすすめ

店舗情報
切麦や 甚六
うどん、新宿
東京都新宿区新宿1-17-1 LAND・DEN 1F
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 2番出口より徒歩2分
ランチ1,000円前後 ※ランチタイム 11:30~16:00(15:30L.O.)

斬新なうどんメニューが充実! うどん界のニュータイプ「うどんめし」

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スルリ シンジュクホンテン
するり 新宿本店
〔歌舞伎町〕
創作うどん
和食
新宿ランチ

新宿歌舞伎町の『するり新宿本店』の人気メニュー「うどんめし」カルボナーラ

「うどんめし」はカルボナーラ、トマトクリーム、カレーなど全5種類。最初にうどんを食べて後半はリゾット感覚でご飯を楽しんでも、豪快にうどん&ライスを混ぜて味わうのもOK

おしゃれな店内で種類豊富な創作うどんが味わえる、新宿のうどんダイニング『するり 新宿本店』。

うどんの概念を覆す、ここでしか味わえない斬新なメニューが「うどんめし」。うどんの下にはとろけるチーズ、さらにバターライスが層になっており、ひとつの丼にご飯とうどんが融合したハイブリッドなメニュー。

前半はクリーミーなソースにうどんを絡めて、後半はご飯でリゾット風にと2つの味が楽しめるので、欲ばりな人も大満足なはず。
丼が大きくボリュームもたっぷり。今日のランチはちょっと変わった料理や未体験のメニューに挑戦したい…という気分のとき、ぜひ訪れてみては。

新宿歌舞伎町『するり新宿本店』の「うどんめし(バジルクリーム)」

写真は「うどんめし バジルクリーム」。たっぷりのバジルソースにベーコン、ほうれん草など具だくさん。料理は全時間帯グランドメニューでの提供

ほかにも、「きつねうどん」や「天ぷらうどん」などスタンダードなうどんメニューをはじめ、「明太バターまぜうどん」「ナポリタンまぜうどん」といった創作うどんは女性に人気。

最高級小麦粉を使った讃岐うどんならではの、つるつる・シコシコとした強いコシと弾力が堪能できます。

新宿歌舞伎町近辺でランチするときに、ぜひ覚えておきたいお店です。

新宿歌舞伎町『するり新宿本店』店内

スタイリッシュな雰囲気の店内。新宿歌舞伎町の区役所通りに面したビルにあり、昼間もどことなくゴージャスな夜の雰囲気

店舗情報
するり 新宿本店
電話予約をする
予約専用電話番号:050-3482-0761
うどん、新宿
東京都新宿区歌舞伎町1-2-9 シタディーンセントラル新宿東京2F
JR新宿駅 東口より徒歩5分
1,000円~  ※昼の営業 平日11:30~14:30(14:00L.O.)

毎週通いたい! 透明感あふれる鶏スープが自慢の塩ラーメン

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メンヤ ショウ
麺屋 翔
〔西新宿〕
ラーメン
鶏出汁
淡麗系

西新宿『麺屋 翔』の「香彩鶏だし 塩ラーメン」

「香彩鶏だし 塩ラーメン」790円(税込)。鶏の旨味だけを抽出したかのような極上スープはリピート確実のおいしさ

新宿西口の小滝橋通り界隈といえば、有名店が集まる都内屈指のラーメン激戦エリア。そんな中で、常に高い人気を得ている名店が『麺屋 翔』。

一日100kg以上の鶏を炊いて仕込むというスープには、国産鶏ガラと丸鶏のみを使用。このスープに、フランスのゲランド塩、イタリアのロックソルトなどを複数ブレンドした塩ダレのバランスが、絶妙なおいしさを生み出しています。

初めて訪れるなら、まずは、お店一押しの「香彩鶏だし塩ラーメン」を。透明感あふれるスープを口に運ぶと、まろやかな鶏の旨味が広がります。断面が四角いストレート麺はエッジが立ちツルリとした食感で、スープとの相性が抜群。

西新宿『麺屋 翔』の「特製味噌ラーメン」

「特製味噌らーめん ~札幌風~」990円(税込)。プリプリでコシのある麺とコク深い味噌スープが相性抜群。味玉はトロトロの黄身が絶妙な半熟加減

また、水曜日限定の味噌ラーメンもぜひ味わいたい人気メニュー。
札幌ラーメンならではの中太ちぢれ麺に、炒めた挽き肉、モヤシ、タマネギが乗る正統派札幌味噌ラーメン。これを目当てに通う常連客もいるという、札幌出身の店主のこだわりが光る一杯です。

西新宿エリア屈指の人気ラーメン店のため、ランチタイムは行列覚悟ですが、オペレーションがしっかりしているので回転は比較的早め。
ハキハキと丁寧なスタッフの接客が気持ちよく、紙エプロンや髪をまとめるゴムが用意されているのもうれしいポイント。

西新宿『麺屋 翔』店内

新宿でラーメンといえば必ず名前が挙がるお店。店内はカウンター席のみで、シンプルですっきりとした空間

店舗情報
麺屋 翔
ラーメン、新宿
東京都新宿区西新宿7-22-34
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 2番出口より徒歩6分(小滝橋通りを職安通り方向へ約200m直進、「新宿都税事務所」の信号で斜め左の道に入り約100m、3ブロック目の角を左へ曲がり約50m)
ランチ800円~ ※昼の営業 11:00~15:00

ランチビュッフェが大人気! 野菜とフルーツたっぷりのヘルシーカレー

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モウヤンカレーダイニング
もうやんカレー大忍具
〔西新宿〕
欧風カレー
ランチビュッフェ
食べ放題

『もうやんカレー大忍具』の「ランチビュッフェ」イメージ

ランチメニューの「ランチビュッフェ」1,000円 (盛り付け例)。ビュッフェだからと盛りすぎて食べ残すのはマナー違反。おかわり自由なので最初は少なめに盛り付けよう

新宿を中心に都内で展開するカレー店『もうやんカレー』
仕込から完成まで2週間かけて仕上げるこだわりのカレーは、濃厚かつスパイシーでフルーティ。
素材の自然な甘味が広がり、後からじわりと辛さが追いかけてくる、ときどき無性に食べたくなる、クセになるおいしさです。

昼のランチビュッフェは、新宿エリアで働く男性サラリーマンの姿も多く、連日大盛況。
ポークカレー、ビーフカレー、タンドリーチキン、スパイシーなタレを絡めたうどん「もうやんおうどん」といった人気メニューを始め、サラダ、ナムル、薬味など10種類以上の料理が食べ放題で1000円と、コストパフォーマンスは抜群
ガッツリ食べたい日のランチにおすすめです

『もうやんカレー大忍具』の「和牛ホホ肉ビーフカレー」

「和牛ホホ肉ビーフカレー」1,200円(税抜)。スプーンでほろりと崩れる柔らかな牛ほほ肉が食べ応えあり

カレーには、タマネギ、ニンジン、セロリ、リンゴ、バナナなど、大量の野菜とフルーツをじっくり2日間炒め、25種以上のスパイスを合わせて寝かせたルーに、豚肉で取ったスープを合わせて提供。カレールーには小麦粉を使わず、形がなくなるまで材料を煮込むことで、このドロッとしたとろみが生まれるのだそう。

夜はお酒に合うタパスメニューが充実。ドリンクとタパスにカレーを選べるお得なセットメニューもあり、新宿でのひとりご飯にも最適。居酒屋やダイニングバー的な利用もおすすめ。

西新宿『もうやんカレー大忍具』店内

西新宿の青梅街道沿いにある店内は、南国風のカジュアルな雰囲気。壁の棚にはコミック本がずらりと並ぶ

店舗情報
もうやんカレー大忍具
カレー、ランチビュッフェ、新宿
東京都新宿区西新宿8-19-2 西新宿TKビル1F
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 1番出口より徒歩1分(青梅街道を中野坂上方向へ約200m、「成子天神下」信号の目の前のビル1階)
ランチ 1,000円 ※ランチタイム 11:30~15:00(14:30L.O.)

人気焼肉店だからできる、肉づくしのコスパ最強ランチ!

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ヤキニクダイニング タイジュエン ニシシンジュクテン パートワン
焼肉DINING 太樹苑 西新宿店 Part1
〔西新宿〕
肉料理
肉ランチ
ボリュームあり

『太樹苑 西新宿店 Part1』のランチメニュー「牛ロースカツ膳」

約40秒間、高温の油でレアに揚げる「牛ロースカツ膳(120g)」980円(税込)。たっぷり食べたい人には180g、240gもあり。中濃ソースか、酸味の利いたオニオンドレッシングをお好みで

コストパフォーマンスのよさで人気の焼肉店『太樹苑』。夜だけでなく、ランチでもおいしい肉料理をリーズナブルに味わえることで定評があり、西新宿のビジネスマンで賑わっています。

平日のみのランチメニューは、大きな牛肉の塊がゴロンと入った「ビーフシチュー膳」をはじめ、ジューシーで肉汁たっぷりの「ハンバーグ膳」、赤身肉をレアに揚げた「牛ロースかつ膳」など4種類。

人気の「牛ロースかつ膳」には、ディナーのメニューで一番人気の「塩ロース」と同じ部位を使っているそう。国産牛の赤身肉をサッと揚げた牛かつは、さっぱりとしていて牛肉そのものの旨みを堪能できる逸品。

『太樹苑 西新宿店 Part1』店内

ランチは平日のみの営業。モダンな雰囲気の店内は掘りごたつやカウンター席もあり

どのメニューも「肉を食べた!」という充足感を感じる、焼肉店だからこそできるボリュームとクオリティの高さ。どれも白いご飯にぴったりの味付けで、おひつで提供されるご飯がつい進んでしまいます。腹ペコな人も満足できること間違いなしのランチです。

店内は黒を基調に間接照明が使われたシックな空間。焼肉屋さんらしからぬおしゃれな空間なので、女性ひとりでのランチでも落ち着いて食事ができそう。

よい素材を、美味しく、安く」がモットーのお店とあって、ランチ激戦区のオフィス街・西新宿でも人気の一軒です。

店舗情報
焼肉DINING 太樹苑 西新宿店 Part1
電話予約をする
予約専用電話番号:03-5348-8929
肉料理、焼肉、新宿
東京都新宿区西新宿7-23-1 TSビル1F
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅より徒歩1分
ランチ 1,000円 ※平日ランチタイム 11:00~15:00(14:30L.O.)

最後までお読みいただき、ありがとうございました!
おいしいランチは一日の大事な楽しみ、そして元気の源です。ガッツリ食べてパワーを付けたい日のお肉ランチ、ちょっぴり疲れた日の和食ランチ、遅めの時間でもおいしいランチが食べられるお店、おひとりさまランチでも入りやすいカフェなど、シーンや気分にぴったりなお店を選びたいですよね。
西新宿から新宿駅西口・東口、新宿御苑前まで、新宿エリアには隠れたランチの名店がいっぱい。今回は、すべて美味案内編集部スタッフが実際にお店を訪れ、食べておいしいと納得したお店だけを選びました。新宿でランチ選びに迷った時は、ぜひ参考にしてみてください。

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