おいしく食べてキレイになる! 美肌ゴハン5選~絶対食べたい東京グルメ!~ | 美味案内

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胃ブクロ日記

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おいしく食べてキレイになる! 美肌ゴハン5選
~絶対食べたい東京グルメ!~

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寒さも遠のき、少しずつ暖かくなってきた今日この頃。過ごしやすくなってきた反面、気になるのは紫外線。肌の露出が多くなるこれからの季節、特に女性は心配ですよね。そこで今回は「東京美肌ゴハン」と題して、美容に良い食材や薬膳を扱うお店をピックアップ。おいしく食べて、みんなでキレイになりましょう。


おいしく食べてキレイに!美肌ゴハン #01
★豊島区西池袋 : 中華料理 逸品火鍋

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本場中国の人たちからも絶賛される「火鍋」が自慢の中国料理店。人気は「逸品薬膳オシドリ鍋」。鶏ガラや豚骨をメインに、時間を掛けて丁寧にダシを取った白いスープには、コラーゲンやゼラチンがたっぷり。血行改善、滋養強壮に良さそう。赤いスープには厳選した約70種ものスパイスを使用。カプサイシンが新陳代謝を促進、脂肪燃焼も! 「医食同源」を基本とする本物の味わいをぜひ。

中華料理 逸品火鍋
住所:豊島区西池袋1-39-1 ウエストコアー4F・5F
電話番号:050-5814-1669

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おいしく食べてキレイに!美肌ゴハン #02
★新宿区新宿 : 南国酒家 VEGE CHINA 新宿店

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『南国酒家』が手掛ける、野菜を主役にした新生中華料理店。産地や有機野菜へのこだわりはもちろん、新顔野菜、伝統野菜、旬野菜などをふんだんに使用。これまでの中華料理のイメージを一新する、ヘルシーなメニューをラインアップする。カロリーや油分を気にせず、健康と美容に気をつかった「カラダに優しい中華」で、バランスの取れた健やかな自分を目指そう!

南国酒家 VEGE CHINA 新宿店
住所:新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店本館7F イートパラダイス内
電話番号:03-5919-7688

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おいしく食べてキレイに!美肌ゴハン #03
★中央区銀座 : 銀座 星福 本店

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本格的な中国薬膳料理が楽しめるお店。おすすめは「季節のスペシャル美肌レディースコース」。コラーゲンたっぷりのアワビの煮物やフカヒレスープ、漢方薬の茯苓(ブクリョウ)を入れた北京ダックなど、贅沢な食材が織り成す9品は、女性に嬉しいメニューばかり。そのほか、ランチで提供する「特選薬膳海鮮焼きそば」、ディナーのアラカルト「季節の薬膳蒸しスープ」といった料理もおすすめ。

銀座 星福 本店
住所:中央区銀座6-9-9 かねまつビル6F
電話番号:03-3289-4245

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おいしく食べてキレイに!美肌ゴハン #04
★豊島区巣鴨 : 巣鴨三浦屋

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創業40年を迎える、スッポンとフグの専門料理店。注文の9割はスッポンで、美と健康に敏感な女性客が多いという。そもそもスッポンは、宮廷料理にも重宝された貴重な食材。アミノ酸、コラーゲンなど多くの栄養素を含み、血行促進や浄血作用があるといわれている。なかでも、その性質を独自の製法で凝縮して高めた「スーパーハイスープ」は、「飲むエステ」として好評だ。

巣鴨三浦屋
住所:豊島区巣鴨4-22-27
電話番号:03-3910-1125

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おいしく食べてキレイに!美肌ゴハン #05
★港区新橋 : 鳥一代 新橋店

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鶏肉に高麗人参、もち米などを入れて煮込んだ韓国のスープ料理「参鶏湯(サムゲタン)」をメインにするお店。本場とは違い、薬膳の独特なくさみを抑えた味わいは日本人にぴったり。コクのあるコラーゲンがたっぷりのスープは、それだけで栄養満点、元気回復できそうだ。ほかにも、7種類のオーガニック薬膳が入った「美肌参鶏湯」などもあるので、いろいろ試したい。

鳥一代 新橋店
住所:港区新橋3-9-6
電話番号:050-5833-2100

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2016年3月18日更新
新宿ごはん

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